ZUTATEN:
- 1 Zitrone
- 2 kleinere Gurken
- 3 cm Ingwer (Daumengröße)
- 10 Minzeblätter
- 700 ml Wasser
ANLEITUNG:
- Die Zitrone auspressen, um den Saft zu gewinnen.
- Die Gurken schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Minzeblätter abspülen.
- Alle Zutaten – Zitronensaft, Gurkenscheiben, Ingwerstücke und Minzeblätter – in einen Mixer geben.
- Das Wasser hinzufügen und alles gut mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
- Den Abnehmsaft durch ein Sieb gießen, um etwaige Rückstände zu entfernen.
- Den Saft in ein Glas füllen und vor dem Schlafengehen trinken.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang sieben Tage lang, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Hinweis: Dieser Abnehmsaft kann den Körper dabei unterstützen, schädliche Giftstoffe zu beseitigen und beim Abbau von Bauchfett helfen. Beachte jedoch, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität ebenfalls wichtige Faktoren für einen gesunden Gewichtsverlust sind. Konsultiere bei Fragen oder Bedenken bezüglich deiner Ernährung oder Gesundheit einen Fachmann.