Wenn Sie 7 Tage lang 3 Tassen pro Tag trinken, wird Ihr Bauchfett vollständig schmelzen.

Zutaten:

• 1 Orange
• 1 Apfel
• 1 kleines Stück Ingwer (etwa 2 cm)
• 1 Banane
• Ein halber Liter Wasser
• Eiswürfel (optional)

Zubereitung:

1. Die Orange schälen und in Segmente teilen. Den Apfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. Den Ingwer schälen und fein hacken. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
2. Die vorbereiteten Früchte zusammen mit dem Ingwer in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
3. Das Wasser hinzufügen und alles gut mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
4. Nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen, um das Getränk zu kühlen.
5. Das Getränk in Gläser gießen und nach Wunsch garnieren, z. B. mit einem Orangenschnitz oder einer Minzblatt.

Genießen Sie das erfrischende Getränk als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils. Denken Sie daran, dass eine gesunde Gewichtsabnahme und Reduktion von Bauchfett eine Kombination aus einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einem insgesamt gesunden Lebensstil erfordert.