Zutaten:
- 2 Zimtstangen
- 2 Tassen Wasser
- 1 Teelöffel Honig (optional)
- Frische Zitronenscheiben (optional)
Anleitung:
- Bring das Wasser in einem Topf zum Kochen.
- Sobald das Wasser kocht, füge die Zimtstangen hinzu.
- Reduziere die Hitze und lasse die Mischung etwa 10 Minuten köcheln. Dadurch können sich die Aromen des Zimts im Wasser entfalten.
- Nach dem Köcheln nimm den Topf vom Herd und lasse ihn einige Minuten abkühlen.
- Falls gewünscht, füge einen Teelöffel Honig hinzu, um den Tee zu süßen. Rühre gut um, damit sich der Honig auflöst.
- Du kannst auch frische Zitronenscheiben hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und eine erfrischende Note zu erhalten.
- Gieße den Zimttee in Tassen oder Becher und sei dabei vorsichtig, die Zimtstangen herauszufiltern.
- Serviere den Tee warm und genieße seinen köstlichen, erfrischenden Geschmack.
- Um beste Ergebnisse beim Abnehmen und der Reduzierung von Bauchfett zu erzielen, trinke diesen Zimttee regelmäßig, am besten vor den Mahlzeiten.
Denke daran, dass Zimttee zwar Teil eines gesunden Abnehmplans sein kann, es aber auch wichtig ist, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten und regelmäßige körperliche Aktivität zu betreiben, um optimale Ergebnisse zu erzielen.