Das unten empfohlene Getränk aus Ananas, Zitrone und Ingwer ist eines der wirksamsten Mittel zur Entgiftung des Körpers und zur Fettverbrennung. Seine Zutaten sind reich an Ballaststoffen und Vitamin C, die beide für eine gute Gesundheit wichtig sind.
Es ist ein einfach zuzubereitendes Rezept mit vielen Vorteilen, das jedoch nur in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung funktioniert.
Das Getränk aus Ananas, Zitrone und Ingwer wirkt gegen Verstopfung, senkt den Cholesterinspiegel, beseitigt Wassereinlagerungen, reguliert den Blutdruck, steigert die Abwehrkräfte und fördert die Verdauung.
Zutaten:
- 70 g Ananas
- 3 l Wasser
- 2 Zitronen.
Zubereitung:
Um das Getränk zuzubereiten, geben Sie die in Stücke geschnittene Ananas, die beiden in Scheiben geschnittenen Bio-Zitronen und ein Stück Ingwer in das Wasser. Lassen Sie das Getränk einige Stunden lang stehen und trinken Sie es dann.
Es wird empfohlen, das Getränk einmal täglich zuzubereiten und es 7 Tage lang zu trinken. Verwenden Sie nach Möglichkeit nur biologische Zutaten.