Ein guter Koch kennt das Geheimnis einer reichhaltigen und köstlichen Suppe oder eines Eintopfes: das Lorbeerblatt. Dem aromatischen olivgrünen Kraut wird zugeschrieben, dass es Gerichten eine subtile Intensität und Tiefe verleiht, die eine Mahlzeit unvergesslich macht. Lorbeerblätter schmecken nicht nur gut, sie sind auch gut für Sie.
Ein Lorbeerblatt hat entgiftende Eigenschaften, die den Alterungsprozess verlangsamen können. Das Kraut bekämpft bakterielle Infektionen und verbessert alles, von Atemwegsproblemen bis hin zur Herzgesundheit. Es ist ein starkes Kraut, von dem jeder profitieren kann. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie das Lorbeerblatt am besten zu einem Teil Ihres Lebensstils machen können.
1. Ängste und Müdigkeit. Die Kombination von Chemikalien im Lorbeerblatt erzeugt beim Verbrennen eine beruhigende, psychedelische Wirkung. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar getrocknete Lorbeerblätter auf dieselbe Weise anzuzünden, wie man es mit Weihrauch tun würde. Wenn Sie die Dämpfe einatmen, werden Sie in einen entspannten, aber dennoch wachen Geisteszustand verfallen. Das Beste am Verbrennen von Lorbeerblättern ist, dass es Sie nicht schläfrig macht, sondern Sie stattdessen aufweckt und die Müdigkeit vertreibt.
2. Das Atmungssystem. Lorbeerblatt ist ein Stimulans für die Atemwege und kann helfen, Schleim und Schleim in den Lungen zu lösen. Der beste Weg, Ihre Atemwege mit Lorbeerblatt zu heilen, ist das Einatmen von Dampf, der mit Lorbeerblatt in Form von frischen oder getrockneten Blättern oder Öl behandelt wurde. Zur Behandlung von Allergien und Asthma können Sie sich auch Lorbeerblattöl auf die Brust massieren.
3. Schuppen. Um Schuppen zu behandeln, mischen Sie sie mit erwärmtem Jojobaöl. Massieren Sie die warme Heimbehandlung in Ihre Kopfhaut ein, wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch und ruhen Sie 15 bis 60 Minuten lang. Sie können auch einige Tropfen Lorbeerblattöl zu Ihrem täglichen Shampoo geben, um Schuppen zu bekämpfen.
4. Diabetes. In einem gemeinsam von der NWFP Agricultural University in Peshawar, Pakistan, und dem USDA Beltsville Human Nutrition Research Center der USDA veröffentlichten Artikel wurde festgestellt, dass Lorbeerblatt eine wirksame Behandlung für Menschen mit Typ-2-Diabetes ist. Die Studie zeigte, dass der Verzehr von nur 3 Gramm Lorbeerblatt pro Tag den Glukosespiegel senken kann.
5. Die Verdauung. Kulturen vom Mittelmeerraum bis Ostasien, die alternative Medizin anwenden, glauben an die Wärme- und Heilkräfte des Lorbeers. Lorbeerblatt steigert das “Verdauungsfeuer”. Nehmen Sie Lorbeerblatt zum Kochen mit oder reiben Sie den Magen nach dem Essen mit Lorbeerblattöl ein, um die Sekretion von Verdauungssäften, Enzymen und Galle zu fördern.
6. Gesundheit des Herzens. Es ist bekannt, dass eine im Lorbeerblatt enthaltene organische Verbindung namens Kaffeesäure die Kapillarwände im Herzen stärkt. Sie hilft auch, schlechtes Cholesterin aus dem Herz-Kreislauf-System zu eliminieren. Nehmen Sie das Kraut in Ihre Kochkunst auf.
7. Gelenkentzündung. veröffentlichte Studie fand heraus, dass die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften des ätherischen Lorbeerblatt-Öls vergleichbare Wirkungen wie entzündungshemmende Medikamente wie Morphin auf die Entzündung im gesamten Körper haben. Um Schmerzen zu lindern, reiben Sie Lorbeerblatt ätherisches Öl auf schmerzende Gelenke und verwenden Sie Lorbeerblatt als Teil Ihrer normalen Ernährung.
8. Harnwegsinfektionen. Das Trinken von pulverisiertem Lorbeerblatt gemischt mit Milch ist eine uralte Behandlung von Harnwegsinfektionen. Das vollständige Rezept erhalten Sie hier.