Kohlsuppe zum Abnehmen

Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!!

 

Zutaten 2 Portionen:

 

  • 1 Kopf Weißkohl
  • 1 Paprikaschote(n), rot
  • 1 Paprikaschote(n), gelb
  • 3 Zwiebel(n)
  • 1 Dose/n Tomate(n)
  • 100 g Bohnen, grüne
  • 100 g Rosenkohl
  • 100 g Brokkoli
  • 200 g Suppengemüse, (tiefgefroren)
  • 1 Würfel Brühe
  • Pfeffer
  • Salz
  • Chilipulver

 

Zubereitung (60 Min):

 

Den Weißkohl, die Paprika, Zwiebeln in haselnussgroße Stücke schneiden, die Bohnen brechen, den geputzten Rosenkohl und Brokkoliröschen und die Dosentomaten in einen großen Topf geben, mit Wasser auffüllen, den Brühwürfel dazu und alles ca. 40 min kochen lassen.
Mit Pfeffer Salz und Chiligewürz abschmecken.

Bitte beachten Sie, dass „Gesunderezepte.eu“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information.

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