Der Dickdarm ist ein lebenswichtiges Organ. Er ist durchschnittlich 1,5 Meter lang und hat die Aufgabe, Abfallstoffe auszuscheiden und Nährstoffe zu absorbieren. Im Laufe unseres Lebens nimmt der Dickdarm große Mengen an Nahrung auf. Diese Aufgabe bringt ihn in Kontakt mit vielen Giftstoffen, die sich mit der Zeit im Dickdarm ansammeln und verschiedene Probleme verursachen können. Deshalb ist es wichtig, ihn zu reinigen, um ihm einen Schub zu geben.
Zutaten:
- ½ Tasse frischer Apfelsaft
- 2 Esslöffel Ingwersaft
- ½ Teelöffel Salz
- ½ Tasse lauwarmes Wasser
- 2 Esslöffel Zitronensaft
Zubereitung:
Waschen, schälen und schneiden Sie eine Ingwerwurzel und geben Sie sie mit einem großen Glas Wasser in den Mixer. Vermischen Sie alles und filtern Sie es dann ab. Ihr Ingwersaft ist nun fertig.
Gießen Sie das lauwarme Wasser und das Salz in ein großes Glas, fügen Sie den Zitronen-, Ingwer- und Apfelsaft hinzu und mischen Sie.
Trinken Sie das Getränk zweimal täglich, vor dem Mittagessen und am Abend. Machen Sie eine Kur von sieben Tagen. Während dieser Zeit sollten Sie vor allem am Abend gesund und leicht essen, um die Ergebnisse zu maximieren. Und vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken.