Schichtsalat Schnell, variabel und der Renner auf jeder Party!

Zutaten

 

 

Für den Salat:

  • ½ Kopf Eisbergsalat
  • 500 g Fleisch (Gyros), fertig gewürzt
  • 1 Zwiebel(n), rot
  • 2 Paprikaschote(n), orange
  • 1 kl. Dose/n Mais
  • 250 g Cocktailtomaten, oder Datteltomaten
  • 250 g Salat (Kraut-)
  • n. B. Peperoni, mild

Für das Dressing:

  • 250 g Magerquark
  • 2 TL, gehäuft Ajvar, scharf
  • 1 Spritzer Süßstoff
  • 1 Zehe/n Knoblauch, nach Belieben
  • n. B. Milch, 1,5%, zum cremig Rühren
  • Salz und Pfeffer
  • evtl. Öl (Pizza-), scharf

 

Zubereitung

 

 

Gyros ohne Fett in einer beschichteten Pfanne braten (ggf. mit Gyros-Gewürz nachwürzen) und abkühlen lassen.

Währenddessen die Salatzutaten putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Die Zutaten für das Dressing zu einer dickflüssigen Creme verrühren und pikant abschmecken.

Dann in einer größeren Glasschüssel wie folgt schichten:
– Eisbergsalat
– rote Zwiebel
– Gyros
– Paprikastreifen
– Mais
– halbierte Tomaten
– Dressing
– Krautsalat
und mit Peperoni garnieren.

Am leckersten schmeckt dieser Salat bei Zimmertemperatur.

Dazu passt aufgebackenes Fladenbrot.

Bitte beachten Sie, dass „Gesunderezepte.eu“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information.