Ungarisches Paprika-Gulasch – so geht’s richtig

Zutaten

 

 

  • 750 g gemischtes Gulasch 
  • 1Gemüsezwiebel 
  • 1Knoblauchzehe 
  • 2-3 Stiel(e) frischer oder 
  • 1/2 TL getrockn. Thymian 
  • 2 EL Öl, 2 EL Tomatenmark 
  • 1-2 EL Mehl 
  • 1 EL Edelsüß-Paprika 
  • 3große Paprikaschoten 
  • abgeriebene Schale von 
  • 1unbehandelten Zitrone 
  • 1 TLSalz 
  • 1 TLPfeffer 

 

 

Zubereitung

1.Fleisch trockentupfen und evtl. etwas kleiner schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Thymian waschen und Blättchen von den Stielen zupfen
2.Fleisch im heißen Öl portionsweise kräftig anbraten. Herausnehmen. Zwiebel und Knoblauch im Bratfett andünsten. Tomatenmark kurz mit anschwitzen
3.Fleisch wieder zugeben. Mehl darüber stäuben. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Thymian würzen. 3/4 l Wasser angießen. Aufkochen und zugedeckt ca. 1 1/2 Stunden schmoren
4.Paprika putzen, waschen und grob würfeln. Nach ca. 30 Minuten zum Gulasch geben. Ca. 10 Minuten vor Ende der Garzeit Zitronenschale einrühren. Alles abschmecken. Dazu passen Salzkartoffeln oder Nudeln

Bitte beachten Sie, dass „Gesunderezepte.eu“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information.