Würzige cremige Garnelen Pasta Rezept, 30 Minuten Mahlzeit

Zutaten:

  • 250 g Spaghetti oder eine andere Pasta deiner Wahl
  • 300 g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/2 Teelöffel Chiliflocken (oder nach Geschmack)
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 200 ml Sahne
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Butter
  • Salz nach Geschmack
  • Eine Handvoll frischer Spinat
  • Eine Handvoll frisches Basilikum, grob gehackt
  • Parmesan, zum Servieren

Anleitung:

  1. Die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl und die Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und für etwa 1 Minute anbraten, bis er duftet.
  3. Die Garnelen in die Pfanne geben und unter Rühren 2-3 Minuten anbraten, bis sie rosa und gar sind.
  4. Paprikapulver und Chiliflocken hinzufügen und gut vermischen.
  5. Das Tomatenmark in die Pfanne geben und für weitere 1-2 Minuten anbraten, um den Geschmack zu intensivieren.
  6. Die Sahne in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Sauce 2-3 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eindickt. Mit Salz abschmecken.
  7. Den frischen Spinat zur Sauce in der Pfanne geben und unter Rühren zusammenfallen lassen.
  8. Die gekochte Pasta zur Sauce in der Pfanne geben und gut vermischen, damit die Pasta gleichmäßig mit der Sauce überzogen ist.
  9. Das grob gehackte Basilikum hinzufügen und nochmals gut vermischen.
  10. Die Pasta auf Teller portionieren und mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.
  11. Sofort servieren und genießen.

Durch das Hinzufügen von Spinat erhält die würzige cremige Shrimp-Pasta nicht nur zusätzliche Nährstoffe, sondern auch eine angenehme grüne Farbe. Die Kombination aus Garnelen, Gewürzen, Tomatenmark, Spinat und Sahne ergibt ein wunderbar cremiges und geschmackvolles Gericht. Guten Appetit!

Bitte beachten Sie, dass „Gesunderezepte.eu“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information.