Cremiger Super-Eiweißkuchen: nur 20 g Mehl und kein Zucker, Butter oder Öl.

Hackfleischspieße mit Kartoffeln, das superleckere Abendessen mit nur 230 Kalorien!

Alles, was Sie brauchen, ist etwas Milch und eine einzelne Orange, um einen fabelhaften Kuchen mit weniger als 80 Kalorien zuzubereiten!

Ein Trick, um die Brüste straffer zu machen

Nicis Schichtsalat der einzige den wir mögen

Wie die Plank Challenge funktioniert, um den Bauch in 30 Tagen zu straffen

Spaghettisalat mit Grillgemüse

Das sagenhaft aromatische Geheimnis der Erdbeerbowle

Erdbeerbowle mit Minze

Quark – Joghurt mit Früchten in Gläsern in den italienischen Farben