Die Eierdiät ist eine kohlenhydratarme, aber eiweißreiche Diät. Wie der Name schon sagt, konzentriert sich dieses Programm auf den Verzehr von Eiern als Hauptproteinquelle. Daher werden Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten und natürlichen Zuckern sind, wie die meisten Obstsorten, Nudeln, ...

Zutaten 400 g Nudeln, z.B. Fussili150 g Salami1 Zwiebel(n)1 ½ Paprikaschote(n), rot, gelb, grün, je 1/23 EL Paprikasauce ungarische Art3 EL Frischkäse (Brunch), Paprika-PeperoniSalz und Pfefferetwas ChilipulverÖletwas Schnittlauchevtl. Cherrytomate(n)evtl. Mais Zubereitung Die Nudeln al dente kochen und abgießen. In der ...

Zutaten 600 g Mehl 1 TL Salz etwas Muskat 1 Würfel Hefe 300 ml Milch, handwarme 300 g Kartoffel(n), gekochte 1 TL Margarine für die Form Zubereitung Das Mehl in eine Schüssel geben, Salz und Muskat dazu. Die Hefe in ...

Zutaten 500 g Nudeln, (z. B. Fusili oder Spirellis) 500 g Hackfleisch, (Rind oder gemischt) 1 Paprikaschote(n), rote 1 Paprikaschote(n), grüne 1 Paprikaschote(n), gelbe 1 Zucchini 1 Pkt. Tomate(n), (Tomato al Gusto o. ä.) 1 Flasche Chilisauce, süße Salz und ...

Einige Lebensmittel haben die Eigenschaft, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, wie z. B. Chiasamen. Mit Chiasamen können Sie eine Vielzahl von Zubereitungen herstellen, z. B. Rezepte mit Chiawasser, einem sättigenden Getränk. Und Sie können auch Chia-Wasser zubereiten, um Ihren Körper ...

Jeder Mensch träumt davon, ein weißes Lächeln zu haben. Heutzutage ist das sogar möglich, ohne viel Geld für verschiedene Bleichverfahren ausgeben zu müssen. Selbstgemachte natürliche Heilmittel sind eine wirksame Lösung. Natron und Zitronensaft: Natron hat alkalische Eigenschaften und gleicht den ...

Zutaten 2 Zucchini150 g geriebener Käse70 g Mehl2 Eier1 rote Zwiebel, gewürfelt1 rote Paprika, gewürfelt1 Prise Rosmarin½ Teelöffel PaprikaGenügend OlivenölGenügend schwarzer PfefferGenügend SalzWas Sie für die Sauce benötigen250 g fettarmer Ricotta-Käse3 Esslöffel Olivenöl2 Knoblauchzehen, gehackt1 geriebene Zitronenschale½ ZitronensaftGenügend gehackte PetersilieGenügend ...

Es ist sehr wahrscheinlich, dass sich in Ihren Schränken eine Geheimwaffe befindet, die Sie für eine Vielzahl von Zwecken einsetzen können: Natron. Ob zum Kochen, für die Hygiene oder auch im Haushalt – dieses vielseitige Pulver sorgt immer wieder für ...

Zutaten 500-550 g Mehl 250 ml warme Milch + 1 Teelöffel 100 ml Öl 30 g Zucker 7 g Trockenhefe 2 Eier 1 Esslöffel saure Sahne 1 Teelöffel Salz Genügend geriebener Käse Ihrer Wahl für die Füllung Vorbereitung Zunächst 250 ...

Zutaten 500 g Nudeln (Penne, Rigatoni, Makkaroni, etc.) 2 Auberginen, in Würfel geschnitten 2 Zucchini, in Scheiben geschnitten 1 gehackte Zwiebel 1 Dose zerkleinerte Tomaten Schwarze Oliven 1 Kugel Mozzarella 50 g Parmesan (oder mehr, je nach Geschmack) Pfeffer Salz ...